Ma peur des araignées m'a presque coûté la vie


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Published: 5 months ago
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Voici Mike, et il a un petit problème que tu connais peut-être. Il est arachnophobe, ce qui veut dire qu’il est terrifié par les araignées. Rien que le mot « araignée » lui donne la chair de poule s’il le dit à voix haute. Pourtant, il a appris à vivre avec sa phobie après un épisode dangereux.

Mike a peur des araignées depuis tout petit. Certaines personnes avec la même phobie expliquent qu’une mésaventure dans leur passé avec une araignée a déclenché leur peur, souvent après avoir été piqué par une araignée. Mais ce n’est pas ce qui s’est passé avec Mike. Sa phobie est complètement irrationnelle ; c’est plus fort que la « peur » habituelle que beaucoup éprouvent – c’est un problème psychologique. Quand il voit une araignée, il ne crie pas, ne sursaute pas ou ne s’enfuit pas, rien de tout ça. Mike s’immobilise et ne peut plus bouger un muscle, ni crier ou même respirer. Il regarde juste l’horrible créature bouger, avec ses yeux remplis de terreur et son cœur battant à dix mille. C’est plus qu’une peur ordinaire, ça relève plus de la paralysie ou du choc.

Mike espérait qu’on l’aurait préparé pour vivre dans un monde plein d’araignées quand il était enfant. Dès qu’il entrait dans une pièce ou s’asseyait quelque part, il leur demandait d’observer chaque mètre carré pour vérifier qu’il n’y ait pas d’araignée dans un périmètre de 10 mètres autour de lui. C’était long et pénible, mais ses parents étaient prêts à tout pour le mettre à l’aise. Parfois, il se dit que tout serait allé mieux s’ils lui avaient dit d’arrêter d’être terrifié et de se reprendre. Peut-être qu’alors, les araignées hypothétiques dont il a peur n’auraient pas pris une si grande importance dans sa vie. Mike ne peut pas leur en vouloir bien sûr – peut-être que sa phobie est innée, qui sait. Mais aujourd’hui, il a toujours besoin de vérifier ses environs. Il ne peut pas regarder de photos ou de vidéos d’araignées, même les moins effrayantes ou alors il se retrouve au bord des larmes ou au bord de l’évanouissement.

Le pire, c’est qu’une fois à l’école, il a malencontreusement révélé son secret en voyant une araignée près de lui et… eh bien tu sais, il a déjà expliqué. Mais les petites brutes de l’école ont vu ce qui s’était passé et ils ont trouvé son problème très drôle. Une fois, l’un d’eux a trouvé une araignée particulièrement grosse et lui a jeté dessus. Une autre fois, ils ont vu une vidéo d’un petit chien habillé comme une araignée qui courait vers des inconnus, et ils ont décidé de faire la même chose. Ils ont trouvé un teckel, l’ont habillé comme une horrible araignée à poils et l’ont lâché vers lui quand il s’y attendait le moins. Bien sûr, ils ont trouvé ça drôle, alors que Mike a failli avoir une crise cardiaque à seulement 14 ans.
Il en a parlé à son père, qui lui a dit qu’au lieu de se battre contre ces garçons, il devrait se battre contre sa phobie. Il lui a dit d’essayer la thérapie d’exposition, ce truc où ils t’habituent à l’objet de ta peur en augmentant petit à petit ton contact avec : d’abord en voyant des photos d’une araignée, puis en regardant des vidéos, puis en regardant une vraie araignée, et enfin en en tenant une dans ses mains.

A ce moment-là, son père lui apprenait à conduire. Un jour, son père était assis sur le siège passager et Mike conduisait à vitesse moyenne dans une longue rue déserte. Tout avait l’air sous contrôle, rien ne pouvait mal se passer jusqu’à ce que… jusqu’à ce que Mike voie une énorme araignée sur son pare-brise – à l’intérieur, de son côté ! Il a paniqué, a tourné le volant à gauche, a traversé la voie opposée et il approchait très vite d’un énorme arbre ! Il ne se souvient pas de ce que son père a fait, mais il a réussi à arrêter la voiture pile devant. Alors qu’ils reprenaient leur souffle, son père lui a dit d’une voix tremblante : « Tu ne veux toujours pas essayer la thérapie ? » A ce moment, il a compris qu’on pouvait survivre à une phobie si elle ne concernait que soi, mais quand tu ne peux pas la contrôler, cela devient aussi dangereux pour les autres.

Mike a commencé la thérapie il y a quelques semaines, et ça va assez doucement. Cependant, il est déjà capable de regarder des photos d’araignées et peut même regarder des vidéos des plus mignonnes, comme des araignées qui sautent. C’est beaucoup de travail et c’est très stressant, mais son père lui a promis une récompense quand il aura tout terminé. Mike a toujours rêvé d’aller en Australie mais… tu sais. Une personne qui a peur des araignées ne devrait sans doute pas aller en Australie. Mais son père lui a dit que quand il aura fini, il emmènerait toute la famille là-bas, et c’est une motivation assez forte. En plus, Mike a hâte de voir les têtes de ses harceleurs quand ils réaliseront qu’il n’a plus peur des araignées!

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comment  Comments

Comme moi

1 week ago

Moi aussi j'ai peur des araignées

1 week ago

Regarde ça : 🕷🕸🕷

2 weeks ago

c'est tout a fais moi

2 weeks ago

perso, je trouve ça trop mimi, une araignée!!!

2 weeks ago

Moi aussi je n'aime pas😨😱😨😱 beaucoup les araignées

2 weeks ago

Tu sais, la petite ne mange pas la grande. Ma maîtresse de l'école m'a dit vive les insecte. 😅😅😅😅😅😅

3 weeks ago

Arreter avec c pas la petite bête qui va manger la grosse ce nest pas que c petit que sa fait rien de mal

2 weeks ago

Cv moi je lais adore ses pratiques contre les moustiques et sas les nourit donc vient pas cher moi

3 weeks ago

C mon histoire😂😂

3 weeks ago

Moi je peux tenir des aregner dans ma main mes des toute petite.

3 weeks ago

Ma soeur aussi est aranauphobe

4 weeks ago

Les araignée je les déteste😣😣😖😖

1 month ago

Aaaaa

1 month ago

Suse ma queue

1 month ago

Mais tu pourrais prendre une tapet a mouche pour tuer les araignées

1 month ago

Je ne supporte déjà pas de voir l'emoticone alors en vrai.. 😨😱

1 month ago

Exactement pareil 😭😭😭😭😭

1 month ago

Moi au contraire je trouve les arrangés assez mignons !🕷❤

1 month ago

Ben moi j adore les araignee

1 month ago

MOI AUSSI JAIS PEUR DES ARAIGNÉES

1 month ago

Les araignées sa pique pas mais sa more

1 month ago

Moi aussi je suis arachophobe

1 month ago

salut je m'appele Julianne et sa s'es passer quand j'avais 9 ans. j'allais au scouts et il y avait des camp d'hivers et d'étés. A mon deuxième camp d'hiver il y avait pleins d'activté, glissade sur tube patin,ect. il y a aussi un grand jeux.a se grand jeux ,il y avait 4 équipe, le jeux consiste a atraper le plus d'animateure possible ent les encerclant.a la fin du jeux je ne me sentait pas bien puis je suis aller au toilette avec un adulte et ent chemin j'ai vaumie. s'était dégoutant et s'étais orange avec des mauton vert l'adulte s'es retourner verre moi et ma demander ci sa allais. je lui ai dit oui. et eureusement j'ai eu le reflexe de retirer mon foulard.en fait j'avait mal au ventre depuis deux heures puis trois heures plus tard, ont a souper, puis ont était a la cantine et des parents avec leure enfant. je n'ai presque pas manger puis après le souper j'ai encore vaumie. et deux fille mont vue. mercie a tous seux qui ont regarder mon histoire

1 month ago

Je suis en Australie en ce moment même et je n'ai vu aucune araignée, je peux l'assurer.

1 month ago

Moi aussi j'ai peur des araignée 😣😢😨

1 month ago

J'ai peur des araignée moi aussi

1 month ago

Pareil j’ai la peur des araignées et des que je vois une insecte mais que je ne connais pas sa race pour moi c’est la fin de ma vie

1 month ago

On non j'ai la PHOBIE de c'est trucs la (je veux pas dire le nom ca me fait peur) et j'ai pleurer dans la video quand il en on montrer j'ai trop peur de ca je supporte pas

1 month ago

moi ma pire peur est atendez ne rigoler pas s'est les escalier sa me donne la chair de poule brrr

1 month ago