LA VRAIE SOLUTION POUR PERDRE DU GRAS ET PRENDRE DU MUSCLE (le jeûne intermittent)


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Опубликовано: 6 months ago
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comment  Комментарии

Moi j'ai 14ans je pese 100kg jai perdu 19kg en faisant muscu avec poid du corps mais vue mon poid je travaille trop et j'ai souvent des tendinites ect mais je lache pas jai 29cm de tour de bras et les pecs commences a apparaitre tout ca sans diete le midi ... mais je mange 2yaourte le soir rien dautre ... c'est bien ou pas ? j'attend des conseils pour une diete . merci

4 days ago

merci tres tres bonne video mme si tu m'énerve

5 days ago

Combien de calories prends tu dans ta journée ? Car vu ce que tu mange et le sport que tu fais tu dois être a 1200 ou 1500 calories par jour.

6 days ago

Fruité ca race mdr

1 week ago

Tu dit que tu jeune de 20h à 14h. Mais ton repas du midi et du soir tu les prend à quelle heure ? Merci

1 week ago

et pour le dessert ,un frouit mixer en intraveineuse !!!

1 week ago

LOL le type qui dit qu'il voit défiler sur les photo insta des assiète où il y a toujours la même chose et qu'il faut pas oublier de se faire plaisir et là il se prépare le même plat pour toute la semaine ?

3 weeks ago

encourage donc tes abonnée a acheter la viandes chez l’artisan boucher !! tout les artisan sont en galères a causes des supermarché

3 weeks ago

MDRRRRRRR Ava,t de regarder la video y'a eu une pub comme j'aime mddrrrr

3 weeks ago

Bravo

3 weeks ago

pour se muscler ou prendre masse musculaire il faut manger beaucoup ou normal

3 weeks ago

ca marche que pour les adultes ou les ados

3 weeks ago

une question jais fais beaucoup de sport je mentraine surtout pompes abdos tout çà .mais pourquoi jais du mal a prendre de la masse musculaire

3 weeks ago

Y'a photoshop

4 weeks ago

les concombre tu peu peux eplucher la peu en fesant 1/2 bandes ca les rendra moins dur et tu decrais les dsaler un peu pour les dégorger d'eau

4 weeks ago

J'oubliais, poids de corps pour un enfant, c'est souvent trop lourd, un charge adaptée et surtout chercher à réaliser une bonne exécution de mouvement.

1 month ago

Aïe, aïe, aïe, mais qu'est-ce que tu te fais aux sourcils ? Ou plutôt entre les sourcils. Tu te rases ? On dirait de la eau de barbe rasée, verte... Bon, sinon, t'es un bon gars. Bye ;)

1 month ago

je ne savais pas que Fastpasbonnebouffe etait la premiere chienne cuisine, mais bon pas de prob si cela te fait plaisir, par contre, au vu de tes rides tu ta face de rat, quel age as tu , j'espère moins de 24 ans, sinon tu fais grave pas ton age !

1 month ago

courgette = oestrogene

1 month ago

Tu t épiles les sourcils mec

1 month ago

Chargeeerrrr

1 month ago

Sans stéroïdes ? Je ne crois pas.

1 month ago

Moi mon sport c’est l’équitation j’en fais deux fois par semaine je vais en concours

1 month ago

Dans les com 70%de gens qui font pa de muscu qui parle de chose qu'il ne connaisse pas 20% qui le deffende et 10% qui parle d'autre vidéo

1 month ago

Compte tu un jour venir au Sénégal 🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳

1 month ago

tu peut faire une vidéo et tu montre tes talent sportive please

1 month ago

Marche bien le photoshop .. 🤣🤣🤣🤣

1 month ago

Les rageux diront Clenbuterol mdrr soyez pas deg !!!!

2 months ago

Charles, je te préfère comme ça à la cuisine, en train de nous préparer des recettes plutôt que lorsque tu fais tes bêtises avec Hugo... lol

2 months ago

Mais pendant que tu jeune tu peux boire de l’eau ou pas ??

2 months ago