CHALLENGE 10.000 PAS PAR JOUR: ce qu'il s'est passé (poids, difficulté)


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Published: 2 months ago
J'ai quadruplé mon activité physique pendant une semaine, voilà ce qu'il s'est passé ! #OnBougeAvecMargaux #MargauxsTips #lifestyle

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MUSIQUES
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comment  Comments

Vous êtes quelques-uns à m'avoir demandé si ma montre compte "des pas" quand je bouge les bras alors que je travaille sur mon ordinateur, j'ai fait le test aujourd'hui (et je vous le montre sur Instagram pour ceux qui veulent voir les PREUVES :) ) : résultat ma montre ne compte pas de pas si je ne me déplace pas! (Attention, ce n'est peut-être pas valable pour d'autres modèles/marques)

2 months ago

+Les astuces de Margaux bonjour, peux tu me donner la marque et le modèle de ta montre stp merciii

2 weeks ago

J'ai une autre astuce pour s'"obliger" à faire des pas ==> réinstaller Pokemon GO et faire des promenades autour de chez toi pour capturer des pkmn & revoir les "points d'intêret" près de chez toi ^^

1 month ago

+Les astuces de Margaux
Quelle montre est ce ?
Je suis intéressée pour financer des associations en marchant.
Comment procéder ?
Merci par avance.

1 month ago

Comment on fait pour s inscrire à la marche et financer des associations?

1 month ago

Marcher sur place lol

1 month ago

Je suis infirmière aux urgences et je confirme : dans une journée de travail de 8h30 je fais entre 10 000 et 13 000 pas en moyenne (ce qui équivaut à 8-10 km). C'est dingue ce qu'on marche dans ce boulot, sans même s'en rendre compte =D (Bon, mon deuxième métier est illustratrice et auteure de BD, et là pour le coup je reste le cul sur ma chaise pendant 12h... Ça compense !)

2 weeks ago

Entre 20 et 24km par jour en étant serveuse... Je confirme, c'est aussi du sport, hahaha

2 weeks ago

C'est génial !
Moi, j'essaye de marcher deux fois par semaine autour de chez moi.
Ça permet d'aérer un peu mon esprit :) Bon c'est un petit trajet mais c'est déjà ça !
Par contre, pour compter les pas, à part la montre je pense que c'est compliqué de savoir réellement le nombre de pas qu'on fait avec un tel

2 weeks ago

A 16:53 , la vue doit pas être pareil ... (Notre Dame :( )

3 weeks ago

Oui on devient vite obsédés un peu avec les compteurs de pas. Je me suis surprise à faire des longueurs dans ma chambre pour compléter les 10 000 pas le soir avant de me coucher.. sinon tout va bien 😂😂😂😂

4 weeks ago

Je vais essayé mais c'est galère j'habite en campagne et j'ai le bras dans le plâtre et ici pas de transport la ville la plus proche est à 15km...

1 month ago

Le piétinement n'apporte rien et apporte beaucoup de problèmes de santé (dos, jambes, ...). Il faut faire des randonnées. Le nombre de pas importe peu... Faire 10 000 "pas" à plat n'a rien à voir avec 5 000 "pas" en forêt/montagne.

1 month ago

Salut je voulais savoir comment tu as pu mettre en route "l'énergie en activité" sur l'application Santé de ton téléphone? J'ai le même mais je ne trouve pas comment faire...
Merci

1 month ago

Très contente de trouver cette série de vidéos car moi aussi je veux me remettre en forme !

1 month ago

C'est quoi la marque de ta montre ? Tu l'as peut-être dit mais j'ai pas fait attention.

1 month ago

Pour m'aider à faire des pas, c'est très pratique d'avoir un chien et on agrandit les balades. Et puis ne pas avoir le permis et faire tout à pied ne serais ce que pour rejoindre l'arrêt de bus ça aide

1 month ago

je t'adore margaux tu me donne trop envie de bien commencer sur ma chaine youtube merci beaucoup ma belle

1 month ago

J'ai une autre astuce pour s'"obliger" à faire des pas ==> réinstaller Pokemon GO et faire des promenades autour de chez toi pour capturer des pkmn & revoir les "points d'intêret" près de chez toi ^^

1 month ago

tu es jolie

1 month ago

J’habite à la campagne 😐... Faire 10.000 pas par jour est super compliqué sauf quand je monte à la fac entre le métro les 15 minutes de marches pour aller jusqu’à mon bâtiment ! C’est super compliqué ! Donc j’ai décidé d’avoir un objectif de 6000 pas ! Et ça va j’arrive à gérer 6000 pas !

1 month ago

Merci Margaux pour tous tes précieux conseils
Je suis tes vidéos quand je peux et le defi 10000pas c’est cette semaine lundi mission accomplie hier j’avais pleins de courbatures ( tu n’en as pas eu ? ) et j’ai totalisé 7589 pas je vais essayer de compenser demain sachant que je suis à la campagne et la voiture est obligatoire même si j’appliquai déjà je me gare loin et je marche 😉
Je n’ai pas instagram mais je vais peut-être m’y mettre pour toi.
Et comme tu dis à la fin la marche c’est comme chez mac do venez comme vous êtes !

1 month ago

sur samsung l'application s'appelle samsung health

1 month ago

Jatteris mais... tu es avec Doc Seven ?

1 month ago

En voyant ta vidéo j’ai découvert que je pouvais voir le nombre de pas en moyenne sur mon téléphone et j’ai vraiment été surprise de voir que je fais en moyenne 12000 pas par jour et au minimum 8000 voir 9000, preuve que je bouge plus que ce que je croyais c’est encourageant ahah

1 month ago

Au quotidien je suis à environ 8000-10 000 pas par jour, ça fait tellement du bien !

1 month ago

Lorsque j'étais allée à Barcelone on avait tous nos déplacements à pied, notre record était de 40 000 pas en une journée et de marche active ! 😊

1 month ago

La Fitbit n’est pas précise elle m’annonce que j’ai fait des pas alors que je suis encore dans mon lit

1 month ago

Coucou Margaux! Merci pour toute tes vidéos et pour ton partage d expérience ! C'est vraiment inspirant! Pourrais tu donner quelques idées de podcasts que tu écoute quand tu marches ou quand tu fais ton ménage ? J'ai du mal à trouver des trucs variés et intéressants... Merci!

1 month ago

être étudiant aide pas mal aussi x)
Pour astuce,
tout simplement ce balader avec ses amis. Ça aide et c'est cool :)

1 month ago

J’ai cette application depuis des années sur mon portable et tu viens juste de me la faire découvrir 🤦‍♀️ #Je suis un boulet. Merci 🙏🏻

1 month ago

Salut ! Je suis lycéen et je prends quotidiennement les transports en commun. Je marche de chez moi jusqu'au métro et du métro a mon lycée. Je suis constamment au dessus de 15000 pas. Au début ce défi me paraissait bête mais en fait j'avais pas remarqué à quel point c'était difficile de faire ça quand on est si sédentaire.

1 month ago

L’application Stepz pour 10000 Pas, elle me met 6,8 km.

1 month ago

Le problème vient clairement de l'application SANTÉ D'IOS qui n’est pas fiable. ☹️



Ayant également un ANDROID, je peux confirmer que l'application de l'IPHONE est LARGEMENT en-deçà des résultats des pas effectués.



Peu importe la distance.



À 2 la différence est énorme. 😳



Je t’envoie des screen shoots sur TWITWI. 😉

1 month ago

Je fais environs 8000/9000 pas par jours en allant en cours avec le matin le midi et le soir 😂

1 month ago