Complément d'enquête. Ma vie sans sucre : demain j'arrête ! - 18 janvier 2018 (France 2)


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Published: 1 year ago
En moyenne, chaque Français mange 35 kilos de sucre par an. Et vivre sans sucre, c’est incroyablement compliqué : les multinationales de l’agroalimentaire en injectent dans presque tous leurs plats, y compris dans la soupe, les raviolis ou le fromage. Le sucre est présent dans 80% des produits alimentaires vendus dans le commerce.

Pourtant, nul n’ignore que le sucre est un poison, et que sa consommation est addictive. Selon une étude menée sur des rats, les biscuits Oreo stimuleraient davantage le cerveau que la cocaïne ! Peut-on s’en passer ?

Tout un mois sans sucre, une gageure !

C’est ce qu’a tenté une journaliste de "Complément d’enquête", pourtant accro aux bonbons. Elle a courageusement décidé de passer un mois (dont les fêtes de Noël) sans ingérer le moindre gramme de sucre. Une gageure !

Un reportage de Rola Tarsissi

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comment  Comments

mais pourquoi vous prendres la tete tout ce qui est transformés c est pas compliqué un mode de vie sain c est tout

6 hours ago

supprimer de ses placard les produits transformés !!!!

6 days ago

Salut !
Moi je suis Haïtien ,je viens d'arrêter le sucre et je trouve que c'est super et ultra facile par rapport à mon pays.

1 week ago

Je mange lorsque j'ai faim et je pratique la marche depuis quelques mois. En changeant très peu mon alimentation et en augmentant mon activité physique. J'ai perdu 13 kgs en 7 mois. Ce n'est pas beaucoup mais je fais une perte régulière. Il faut etre patient cest tout.

1 week ago

Mais elle boit du coca à 10 min12 xD Mdr le défi est brisé

1 week ago

Ha ouais je me rendais pas compte, sa peut arriver moi je mange 1 kinder de temps en temps pour depanner mais ya des gens c vraiment une drogue. Si c pas un kinder, c 1 bonbon, etc....
Chacun c vices

1 week ago

Pourtant....

1 week ago

Conseil téléchargé l'application yuka

1 week ago

Sérieusement ?
Le plat de du refectoire : le riz et l ananas c est pas du sucre peut être ???!

1 week ago

10:09 elle boit un coca... gros craquage

2 weeks ago

11:56
Putain!!! Je pensais qu'elle en avait 20de plus !!!!

2 weeks ago

....mais noonnnnnn.....puisqu'on vous dit que l'EU n'est pas le problème... Tout va bien dormez, les lobbies pensent bien a vous et a vos ftures pathologies. Mais surtout, bon appétit (ou plutôt bonne chance à vous)

2 weeks ago

J ai perdu 7 kl en 1 mois impressionnant je mange beaucoup moin je suis en forme et j ai une vie confortable

3 weeks ago

je comprends vraiment pas, les produits frais sont tellement meilleurs plus sains et surtout bon à manger.... faut juste penser logiquement

3 weeks ago

0'93 vous êtes plutôt haute.. Bein non.. À jeun c'est entre 0,90 et 1,10 la norme donc c'est bon

1 month ago

Les gens me font rire, le sucre, c'est du sucre, naturel ou pas! Le corps le traitera de la même manière! La seule raison d'éviter les sucres raffinés en particulier, c'est parce que ceux-ci n'offrent que des calories vides, donc sans autre type de nutriments (sauf évidemment si l'on souffre d'une pathologie comme le diabète ou le cancer). Il ne faut pas éviter le sucre, il faut simplement ne pas trop en manger, exemple 5% de l'apport caloriques en sucre, c'est très bien! Rappelons nous que la voie métabolique principale de l'être humain est glycosidique, donc nos cellules respirent , synthétisent produisent de l'énergie grâce aux sucres et transforment son excédant en graisses. Les industriels n'arrêteront pas d'utiliser du sucre, car le sucre à des propriétés fonctionnelles non négligeables, il est soluble, il donne de la texture, de la viscosité, de la coloration, il supporte la fermentation, il améliore la durée de conservation etc. Ceux qui n'utilisent pas de sucres utiliseront d'autre type d'additifs pour arriver au même résultat.

1 month ago

Fuir les produits industriels et plutot aller vers le naturel ,le fait maison ,

1 month ago

Ok désolé pour la ponctuation tu vas manquer et je vous avertis j'ai une question à vous poser toute personne peut répondre évidemment je fonctionne avec un appareil un extracteur de jus vous savez comme moi que la carotte éteins les plutôt très sucré lorsque je la coupe et que je la mets dans l'extracteur de jus évidemment ça parle de soir il ne reste alors que le jus et il s'avère qu'elle est très sucré devrais-je ou pas l'enlever car je ne bois pas autre chose que du jus je ne me nourris plus avec de la viande avec des escalopes de la viande blanche exetera maintenant je suis passé que au jus c'est relativement très dur lorsque nous sommes devant la télé car c'est un combat entre l'esprit et la chair qui colle qu'il s'engage la chair dit au cerveau nourrit moi et l'esprit doit refuser de nourrir la chair c'est une horreur bref pensez-vous que je dois enlever les carottes merci beaucoup à toutes et à tous

1 month ago

Ils "essaient" de sensibiliser les gens sûr la consommation du sucre et il y a un très beau verre de coca! C'est génial ça !

1 month ago

Le sucre et moi ont est marié. Trop dure d’arrêter putain

1 month ago

ya pas que le sucre que tu devrais arrêter!! ton frigo est infesté de produits sous vides et transformés...MDR

1 month ago

le Nutristore c'est vraiment top !!! ça devrait être obligatoire ...

1 month ago

Une version améliorée et surtout plus honnête, quand on sait que certains produits bruts comme des flocons d'avoine prennent des lettres B voir C selon les marques, ça reste un système sujet à caution et pas infaillible

1 month ago

La vérité je crois chu addict au sucre

1 month ago

Recettes-et-terroirs.com venez découvrir notre chaîne YouTube avec de nouvelles recettes d’excellences de Pierre Marchesseau

1 month ago

Typiquement les gens qui consomment, votent puis manifestent pour se plaindre contre le gouvernement après...
Mais, au fond, ils aiment ça, à voir ce qu'ils consomment (c'est-à-dire ce qu'ils votent). CQFD

1 month ago

tu nous épargnes la tirades anti-France à peine dissimulée merci, d'autres vidéos ont une section commentaire bien plus adaptée :)

1 month ago

coucou mon

1 month ago

10 g de sucre c’est pas 10 sucres il me semble non??

2 months ago

Merci pour ce reportage que je viens de voir

2 months ago

L'Europe est une vaste fumisterie il faut être demeuré pour ne pas le voir avec toutes les preuves sous nos yeux

2 months ago

10min35 on en parle des pims a l’orange😂🥵🥵

2 months ago