Complément d'enquête. Ma vie sans sucre : demain j'arrête ! - 18 janvier 2018 (France 2)


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Published: 1 year ago
En moyenne, chaque Français mange 35 kilos de sucre par an. Et vivre sans sucre, c’est incroyablement compliqué : les multinationales de l’agroalimentaire en injectent dans presque tous leurs plats, y compris dans la soupe, les raviolis ou le fromage. Le sucre est présent dans 80% des produits alimentaires vendus dans le commerce.

Pourtant, nul n’ignore que le sucre est un poison, et que sa consommation est addictive. Selon une étude menée sur des rats, les biscuits Oreo stimuleraient davantage le cerveau que la cocaïne ! Peut-on s’en passer ?

Tout un mois sans sucre, une gageure !

C’est ce qu’a tenté une journaliste de "Complément d’enquête", pourtant accro aux bonbons. Elle a courageusement décidé de passer un mois (dont les fêtes de Noël) sans ingérer le moindre gramme de sucre. Une gageure !

Un reportage de Rola Tarsissi

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comment  Comments

Le riz contient su glucose

2 days ago

Je veux bien arrêter le sucre, mais pas l'alcool!

2 days ago

« Nutritionniste » seul ne veut rien dire !

4 days ago

L'exemple de la directrice de communication se fou un peu de la gueule du monde. Beaucoup de marques ne vendent pas les même choses partout. Par exemple la marque LU vends des chacha en Guadeloupe et peu ou pas à Paris !

6 days ago

Quand on veut prendre une décision en France, on doit demander l'avis des allemands ! Il n'y a pas un léger problème ?

1 week ago

Le sucre égal cellulite, c'est un vrai poison, une drogue la plus dure qui soit !

1 week ago

Qui a voulu manger du sucre en mangeant du sucre ?😂

2 weeks ago

Regardez le documentaire Sugarland..... tout y est expliqué.

2 weeks ago

Le petit mytho du mec d'en Marche comme si ce parti avait quoi que ce soit a voir avec la lutte pour la bonne nutrition.

2 weeks ago

Je crois je suis la seul à détester le sucre sa me dégoûte berkkk

2 weeks ago

Mdr c’est pour ça que je suis h24 fatiguée, je bouffe sucré matin midi et soir

2 weeks ago

Walter Monaco comment as tu fait pour arrêter ? Pour moi c’est limite une addiction et toutes les pâtisseries sont vraiment beaucoup plus attirantes que les plats salés😕

2 weeks ago

Perso j'ai arrêté le sucre depuis un mois et je me sens mieux. Il faut dire qu'on m'avait dépisté trop de graisse dans le foie.... le sucre est transformé en graisse dans le foie.

2 weeks ago

Perso j'ai pas besoin du nutriscore pour savoir ce qui est bon ce qui est mauvais. C'est quand même une question de bon sens. Après la dame diabétique qui "comprend" pas les étiquettes des aliments j'ai envie de dire...ouais bof comme excuse. Il faut juste penser à une chose je veux être en bonne santé où pas? Moi je me suis mis des coups de pieds au c.l. Et ça a marché.

2 weeks ago

Ça aurait été plus intéressant de couper les glucides en général parce que si c'est pour manger des pâtes et du riz matin midi et soir cimer l'impact de la glycémie, couper les sucres ça réduit les calories concentrées mais pas la glycémie s'il y a plein de glucide à côté, ce qui est dure c'est de couper les glucides pendant 1 mois, pas le sucre 😂

2 weeks ago

Allez regarder le documentaire Arte « Sucre ou gras, lequel est notre pire ennemi ? » ... Vous allez avoir des surprises ! Et les vidéos de Douce Frugalité qui a une alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisses.

2 weeks ago

Ça fait 3 mois que j’ai arrêter le sucre
La nutritionniste elle a raison
Moins on en prend moins à en a besoin
J’me sens bcp mieux
Et j’ai plus envie de sucre
J’ai perdu 16k en 3 mois
J’me sens bcp mieux

2 weeks ago

Merci bp .

2 weeks ago

mon pire ennemi est le chocolat 🍫🎂

2 weeks ago

Elle bouffe du riz et des fruits... du sucre en somme... n’importe quoi

2 weeks ago

Régime cétogène !

2 weeks ago

3:40 en faite le sucre c'est des mites alimentaires 😂

3 weeks ago

Ca me fait pleurer vraiment ...

3 weeks ago

« Je sais desormais comment lutter contre les envies de chocolat, plus de sucre » dit elle en mangeant des tomates cerises, aie aie ouille 😂 Sucres + glucides bienvenues

3 weeks ago

"le sucre moins on en mange, moins on a envie d'en manger" ... XD jsuis la seule à PAS être d'accord avec ça ? actuellement sous régime cétogène, la chasse au sucre fait partie de mon quotidien, et ça ne m'empêche pas d'en avoir (très très) envie !

3 weeks ago

La Brigitte son mug cest une baignoire

3 weeks ago

J'essaie de réduire ma consommation de sucre.
Pour l'instant j'ai décidé de ne plus boire de boissons gazeuses.
Mais je crains que ce ne soit plus suffisant.
Pour l'instant je n'ai pas d'autres choix que de faire mes courses en supermarché.

3 weeks ago

Arrete le pain et les pates (en plus des trucs sucrés de base genre bonbons gateaux etx)

3 weeks ago

Petit detail de sécurité alimentaire à 6:58 qui m'a un peu choqué

3 weeks ago

interesting

3 weeks ago

Merci l'europe et les lobbies.... 🤔 Leurs arguments ne sont même pas valables et sonnent creux. C'est scandaleux. Préférer se faire du blé sur le dos des gens plutôt que préserver leur santé !

4 weeks ago

Le sucre moins on en mange et plus on l oublie ! =Drogue.

Le sucre se transforme en graisses.

Et c pas le gras qu’on ingère qui se transforme en gras !

Préjugés!

La réflexion type “se faire plaisir “ c danger.
D’où tous ces produits sucrés.
C la clients qui demandent ça. Alors les industriels le proposent.

Les clients arrêtent de demander ça et c terminé !

Franchement je mange c nécessaire! Et pas par plaisir!
Le plaisir emmène l addiction , la drogue!

4 weeks ago

J achète pas. J en mange pas.
On arrête d’acheter et le problème est réglé.

C pas les industriels qui font le marché...c’est nous les acheteurs !

4 weeks ago